近日來，受新冠疫情的影響，線下活動的減少，“社恐”一詞頻頻沖上熱搜，據《中國青年報》面向全國大學生開展的關于“社交恐懼”的問卷調查結果顯示，超過80%的大學生表示自己存在輕微“社恐”。

研究生生活的美好就在其豐富，小組讨論、社團活動、師門團建...所有的都離不開人與人之間的交往。有人玩得風生水起，樂在其中，但也有一群人，總是很難融入其中。他們會在交往中過多地約束自己的言行，以至于無法充分地表達自己的思想感情，阻礙了人際關系的正常發展。

為了幫助同學們克服社交恐懼，健康成長，88858cc永利官网第五屆研究生心理健康節“尋·遇 for your soulmate 4.0”心理素質拓展活動之“遇見趣友，放飛煩憂”室外交友團輔活動于5月8日下午在文理學部教五樓順利開展。

活動開始前，工作人員布置場地，擺放解憂信箱，張貼活動海報，分發遊戲道具。

活動前期，通過簡單的“不要做”破冰遊戲，讓大家放下緊張與戒備，快速地與隊友熟絡起來。

活動中期，大家自由組合，兩兩一組，一起團結協作，一邊手持畫筆，填塗着自己喜歡的色彩組合，繪制着屬于自己的風筝，一邊參與解憂，熱心地幫助近期有煩惱的同學支招，就在這樣一個其樂融融地氛圍下，很快一個接着一個或色彩濃烈或可愛卡通或嬌豔美麗的風筝出現在大家的視野裡。

活動最後，大家帶着自己的風筝，在教五樓前放飛，同學們歡聲笑語，肆意奔跑，小小的風筝承載着同學們美好的夢想，翺翔于藍天之上，同學們抛卻煩惱，青春洋溢，活力無限，這個春天雖不能遠行，但風筝亦可以帶着我們去看更廣闊的世界。

通過此次活動，同學們不僅體會到了遊戲的樂趣，亦打開了自己的心門，收獲自信與友誼，在陌生同伴的陪伴下，進一步獲得走出社交恐懼的勇氣，提高了同學們社交的能力。

指導老師

梅菲老師

主辦單位

88858cc永利官网黨委研究生工作部

共青團88858cc永利官网委員會

88858cc永利官网大學生健康教育中心

88858cc永利官网研究生會

承辦單位

88858cc永利官网研究生會

聯合承辦單位

外國語言文學學院研究生會

計算機學院研究生會

土木建築工程學院研究生會

文本：朱丹丹

供圖：林斐菲